Lars Brouwer

Health & fitness schrijver

Lars houdt de gezondheidsrubriek draaiende met stukken over fitness, mentale gezondheid en waarom slaap chronisch onderschat wordt door mannen die denken dat vijf uur per nacht genoeg is. Hij raakte geinteresseerd in gezondheid toen hij als twintiger zelf tegen een burn-out aanliep en ontdekte dat de meeste gezondheidstips online ofwel onzin zijn, ofwel geschreven door mensen die iets willen verkopen. Sindsdien schrijft hij evidence-based artikelen die nuchter zijn en vrij van browetenschap, omdat hij vindt dat mannen betere informatie verdienen dan wat er op de gemiddelde fitnessforum rondgaat. Lars leest wetenschappelijke papers zoals anderen Netflix kijken: met snacks en een kritische blik. Zijn missie is simpel: complexe gezondheidsinfo vertalen naar iets wat je daadwerkelijk kunt toepassen in je dagelijks leven.

24 artikelen